对于 1 岁及以上的婴儿,以下油类是不错的选择:
橄榄油:富含单不饱和脂肪,有助于预防心脏病。

菜籽油:也是单不饱和脂肪的良好来源,还含有 omega-3 脂肪酸。
鳄梨油:富含单不饱和脂肪、omega-3 脂肪酸和维生素 E。
核桃油:富含 omega-3 和 omega-6 脂肪酸。
葵花籽油:富含多不饱和脂肪,包括 omega-6 脂肪酸。
葡萄籽油:富含抗氧化剂和多不饱和脂肪。
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以后再说X分类:行业新闻 发布时间:2024-04-11 02:04:45 9540次浏览
对于 1 岁及以上的婴儿,以下油类是不错的选择:橄榄油:富含单不饱和脂肪,有助于预防心脏病。菜籽油:也是单不饱和脂肪的良好来源,还含有 omega-3 脂肪酸。鳄梨油:富含单不饱和脂肪、omega-3 脂肪酸和维生素
对于 1 岁及以上的婴儿,以下油类是不错的选择:
橄榄油:富含单不饱和脂肪,有助于预防心脏病。
菜籽油:也是单不饱和脂肪的良好来源,还含有 omega-3 脂肪酸。
鳄梨油:富含单不饱和脂肪、omega-3 脂肪酸和维生素 E。
核桃油:富含 omega-3 和 omega-6 脂肪酸。
葵花籽油:富含多不饱和脂肪,包括 omega-6 脂肪酸。
葡萄籽油:富含抗氧化剂和多不饱和脂肪。
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